Die 10 besten Schlafmasken für besseren Schlaf
Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen, und getreu Murphys Gesetz scheinen sie am höchsten zu sein, wenn wir versuchen, etwas Schlaf zu bekommen. Während wir im Bett liegen, tauchen uns Fernsehbildschirme in weißes Licht. Die Scheinwerfer dringen selbst durch die kleinsten Ritzen in den Jalousien hindurch.
Zwischenstopps am Flughafen sind lächerlich, und wer außer Babys und neunzigjährigen Männern kann bei all dem hereinflutenden Licht schon einen Nachmittagsschlaf halten?
Die Migräne hält an, der Morgen ist träge und die einzige Dunkelheit, die wir jemals finden können, scheinen die Ringe um unsere Augen zu sein. Alles, worum wir Sie bitten, ist ein wenig Schlaf!
Nun, lieber Leser, es gibt eine Lösung für Ihre launische Bitte, und ob Sie es glauben oder nicht, sie ist so einfach wie ein Stück Stoff, das Ihnen über die Augen gestreift wird. Eine gute Schlafmaske kann Sie (im positiven Sinne) an den dunkelsten Ort transportieren, den Sie sich vorstellen können, unabhängig davon, wo Sie sich befinden oder zu welcher Tageszeit. Lesen Sie weiter, um mehr über die besten Schlafmasken zu erfahren, die heute auf dem Markt erhältlich sind. Nächster Halt: Traumland.
Schnelle Antwort: Die besten Schlafmasken
- Insgesamt am besten: MZOO Schlaf-Augenmaske
- Bester Wert: Alaska Bear Schlafmaske aus Naturseide
- Am besten für Reisen: Lewis N. Clark Travel Comfort Augenmaske
- Bestes Ultraleichtflugzeug: Sea to Summit Travelling Light Lidschatten
- Beste Baumwolle: Mavogel Schlaf-Augenmaske aus Baumwolle
- Beste Seide:Jersey Slumber Seidenschlafmaske
- Am besten erhitzt: Tropfen der Diviniti-Schlafmaske
- Bestes warmes Wetter: Nidra Premium Schlafmaske
- Bestes Set: LKY Digital Blackout Schlafmaske
- Am vielseitigsten: Manta-Schlafmaske
Schlaf ist gut für Sie. Fakt oder Fiktion?
„Es gibt keine dummen Fragen“, sagte mein Zweitklässler. „Es sei denn, Sie fragen mich, ob Menschen Schlaf brauchen“, murmelte sie wahrscheinlich leise.
Das Einzige, was wichtiger ist als der Schlaf, ist Sauerstoff, vielleicht die Schwerkraft. Erwachsene brauchen mindestens sieben Stunden Schlaf, damit das Gehirn richtig funktioniert. Denken Sie an kognitive und Verhaltensfunktionen. Aufmerksamkeit. Problemlösung. Reaktionszeit. Stimmung. All dies hängt stark davon ab, wie viel guten Schlaf eine Person bekommt.
Und nicht nur das Gehirn ist vom Schlaf betroffen. Schlechte Schlafgewohnheiten werden mit einem höheren Risiko für bestimmte Krankheiten und Beschwerden in Verbindung gebracht. Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, psychische Probleme, Depressionen und früher Tod können die Folge unruhiger oder unterbrochener Nächte sein. Um diese unglaublich dumme Frage zu beantworten: Schlaf ist gut für Sie. Wirklich gut.
Schlaflösungen
Viele gehen bei Schlafproblemen direkt zur Apotheke, andere zur Flasche. Die Nebenwirkungen dieser Mittel können genauso schädlich sein wie das völlige Auslassen des Schlafes. Eine einfache Internetsuche führt gesundheitsbewusstere Menschen auf den Weg zu Meditation, Yoga-Posen, Atemübungen, Sommerregen-Soundtracks, tibetischen Gebeten, milchfreien Shakes und dem Zählen flauschiger Tiere. Aber eigentlich ist für die meisten Menschen schon etwas so Einfaches wie ein ruhiger, dunkler Raum alles, was sie brauchen. Hier kommen die Schlafmasken ins Spiel. Nicht süchtig machende, leberfreundliche, mühelose, weltliche und kostengünstige Schlafmasken sind die Antwort auf Ihre unruhigen Nächte.
Arten von Masken
Das Maskenkonzept ist nicht besonders kompliziert, aber es stehen verschiedene Designs, Stile, Formen und Materialien zur Auswahl. Welche ist also die beste Augenmaske zum Schlafen? Lesen Sie weiter und entscheiden Sie selbst.
1. Klassisch
Das einfachste Design aus den einfachsten Stoffen. Ein klassisches Design besteht aus einem elastischen Band, das über Ihren Kopf passt, und einem einzelnen Stoffstück, das flach über Ihren Augen sitzt. Normalerweise aus Baumwolle und synthetischen Materialien gefertigt, ist dies die Art von Maske, die man von der Flugbegleiterin bekommt, wenn man im Bus sitzt. Es erledigt die Arbeit, aber Sie können es besser machen.
2. Mittelstufe
Ein Zwischendesign besteht normalerweise aus mehreren Schichten hochwertigerer Baumwolle und anderen atmungsaktiven Stoffen. Es verfügt über einen Platz für Ihre Nase aus formbarem Schaumstoff und ein verstellbares Band sorgt dafür, dass es bequem um Ihren Kopf sitzt, ohne dass die Gefahr besteht, dass es nachts verschwindet.
3. Fortgeschritten
Diese obere Maskenklasse besteht aus Seide statt Baumwolle und ist die weichste, glatteste und hautfreundlichste auf dem Markt. Ein ergonomischerer Nasenschaum ermöglicht eine ungestörte Atmung und ein konkaves Design über den Augen sorgt dafür, dass selbst Ihr wildester REM-Schlaf nicht durch das komprimierende Schlafmaskenmaterial beeinträchtigt wird. Durch das konkave Design können Sie die Maske auch während Ihres Mittagsschlafs tragen und müssen sich keine Sorgen machen, dass Make-up verschmiert wird. Verstellbare Riemen und durchdacht platzierte Schnallen sorgen dafür, dass die Maske an Ort und Stelle bleibt und Ihre Haare nicht zu einer verwirrenden Katastrophe werden. Auch lustige Farben sind meist eine Option.
4. Reisen
Ultraleicht. Ultraminimalistisch. Reiseschlafmasken lassen sich auf die kleinstmögliche, am wenigsten störende Größe zusammenpacken, sodass Sie sie in Ihrer Tasche oder Handtasche tragen können. Sie bestehen normalerweise aus Mikrofaser, die schwer zu verfärben und leicht zu reinigen ist. Sie können jetzt überall auf der Welt schlafen.
5. Therapeutisch
Schlafmangel ist nicht der einzige Grund, eine Maske zu tragen. Für manche Menschen ist Migräne der Fluch ihrer Existenz, und das einzige Heilmittel ist eine Flasche Excedrin und ein Deal mit dem Teufel. Für andere ist der Druck in den Nebenhöhlen ein ständiges Ärgernis, dem man kaum entkommen kann. Infrarotbeheizte, mit Graphen gefütterte Gesichtsmasken kommen zur Rettung. Mehrere Temperaturen und ein Selbstauslöser beruhigen Sie beim Einschlafen oder sorgen für vorübergehende Linderung, bis die schlimmsten Beschwerden vorüber sind. Kombinieren Sie es mit Augentropfen vor dem Schlafengehen und verdampfen Sie sanft alle Schmerzen.
Beste Bewertungen für Schlafmasken
Nachdem Sie nun eine Vorstellung von den verschiedenen Arten von Masken haben und wissen, welche Art von Maske für Sie am besten geeignet sein könnte, finden Sie hier eine Liste der besten Schlafmasken, die Sie heute finden können.
Beste Schlafmaske insgesamt
1.MZOO Schlaf-Augenmaske
Für die beste Schlafmaske insgesamt ist die MZOO Sleep Eye Mask ein klarer Gewinner. Superweich und federleicht, mit einem patentierten lichtblockierenden, ergonomischen Design aus Memory-Schaum, passt sich die MZOO-Schlafaugenmaske auf natürliche Weise an den Nasenrücken an und blockiert jeden Lichtfleck, sodass Sie die Nachtruhe genießen können, von der Sie träumen. Wenn herkömmliche Schlafmasken Ihre Augen belasten und Ihren schönsten Schlaf stören, dann ist das einzigartige, ausgehöhlte Design genau das Richtige für Sie. Durch diesen größeren und tieferen Raum eignet sich die MZOO-Schlafaugenmaske auch perfekt für Wachaktivitäten, sodass Sie beim Üben von Yoga oder Meditation Ihr tiefstes Zen finden können. Ein weicher, verstellbarer Schnallenriemen passt sich allen Kopfgrößen an, verfängt sich nicht in Ihren Haaren und ermöglicht einen bequemen Schlaf in jeder von Ihnen gewählten Position. Erhältlich in vier Farben zur Auswahl.
Schlafmaske mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis
2.Alaska Bear Schlafmaske aus Naturseide
Die Schlafmaske mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis finden Sie bei der Schlafmaske aus Naturseide von Alaska Bear. Hergestellt aus Bio-Maulbeerseide und gefüllt mit weichster Baumwolle. Jedes Mal, wenn Sie diese glatte, völlig verdunkelnde Maske über Ihre schläfrigen Augen stülpen, werden Sie denken, Sie wären in das schickste Spa versetzt worden. Die seidige, reibungsfreie Textur schützt die empfindliche Haut um Ihre Augen vor den faltenverursachenden Abdrücken zerknitterter Kissen und Bettlaken, und die Bio-Seide und die ungiftigen Farbstoffe machen die Schlafmaske aus Naturseide von Alaska Bear zu einem hypoallergenen Anti-Aging-Schnäppchen. Durch den verstellbaren Kopfgurt mit Schnalle auf der Rückseite ist es für Männer und Frauen geeignet, auch für Seitenschläfer.
Beste Reiseschlafmaske
3.Lewis N. Clark Travel Comfort Augenmaske
Mit der Lewis N. Clark Travel Comfort Augenmaske werden Sie beruhigt schlafen, ganz gleich, wohin Ihre nächste Reise Sie führt. Egal, ob Sie bei einem Flug am frühen Morgen über die glühend heiße Mojave-Wüste versuchen, ein wenig die Augen zu schließen, oder in einem Kanu auf dem Columbia River dösen, entspannen Sie sich in völliger Dunkelheit mit der Lewis N. Clark Travel Comfort Augenmaske, die jegliches Licht daran hindert, Ihren Schlaf zu stören. Eine weiche Kante an der Unterseite der Maske bietet zusätzlichen Schutz vor dem Licht, das eindringt, wenn Sie Ihren Kopf nach hinten neigen, und die elastischen Bänder machen sie zu einer Einheitsgröße, dem besten Freund des Reisenden. Hergestellt aus atmungsaktivem, augenschonendem Ripstop-Nylon, das nach der staubigen Busfahrt durch die Atacama-Wüste leicht zu reinigen ist.
Beste ultraleichte Schlafmaske
4.Sea to Summit Travelling Light Lidschatten
Sind Sie ein ultraminimalistischer Rucksacktourist, der es liebt, Berge zu erobern, aber Schwierigkeiten hat, unter den nervig hellen Sternen zu schlafen? Oder vielleicht reisen Sie mit einer Billigfluggesellschaft und können nur ein Gepäckstück mitnehmen, das unter den Sitz vor Ihnen passen muss. Winzige Taschen in diesen Röhrenjeans vielleicht? Wenn einer dieser Punkte Sie und Ihre „Jede Unze zählt“-Mentalität beschreibt, dann sind die Sea to Summit Traveling Light Eye Shades genau das Richtige für Sie. Hergestellt aus einer leicht waschbaren und wiederverwendbaren Mikrofaser und mit zarter Perfektion konturiert, um Ihre zierlichen Augen sanft zu schützen und vor dem grellen Licht von Torres del Paine oder der Skyline von Tokio zu schützen, lässt sich der Sea to Summit Traveling Light Eye Shade klein zusammenpacken, sodass Sie ihn bei jedem Abenteuer mitnehmen können. Zusätzlicher Bonus: Ohrstöpsel, um das lästige Schreien der Eulen zu unterdrücken.
Beste Schlafmaske aus Baumwolle
5.Mavogel Schlaf-Augenmaske aus Baumwolle
Für Schlafmasken aus Baumwolle ist die Baumwoll-Schlafaugenmaske von Mavogel mit Abstand die beste Wahl. Mit fünf Lagen weichem, super atmungsaktivem Stoff, der über Ihren Augen zu schweben scheint, und einem dreieckigen Flügeldesign, das verhindert, dass die Maske von Ihrem Gesicht schwebt, werden Sie zweifellos davon träumen, im Handumdrehen auf den flauschigsten Wolken zu schweben, nachdem Sie diese Wundermaske aus Baumwolle aufgesetzt haben. Ein patentiertes, flexibles ergonomisches „Biegeknorpel“-Design aus Kohlenstoffstahl sorgt dafür, dass die Maske sanft und eng an Ihrem Nasenrücken anliegt und verhindert, dass Sie von jeglichem Licht aus der Traumwelt gerissen werden. Dieses zu 100 % handgefertigte Produkt zeichnet sich durch glatte Nähte aus, sodass Sie in jeder Position mit minimaler Reibung schlafen können, und der verbesserte, flexible Riemen sorgt dafür, dass es an jeden Kopf passt.
Beste Schlafmaske aus Seide
6.Jersey Slumber Seidenschlafmaske
Glatt, glatt und leicht: Seide ist das Material der Wahl für Schlafmasken, und als Bestes von allen nimmt die Jersey Slumber Seidenschlafmaske den Spitzenplatz ein. Diese Schlafmaske besteht aus 100 % hochwertiger Seide und fühlt sich federleicht an. Sie wurde entwickelt, um die Kompression von Gesicht, Augen und Wimpern zu minimieren, so dass es sich anfühlt, als ob Sie nichts tragen würden, und gleichzeitig jeden Lichtstrahl ausblendet, der den Schlaf stört. Und mit einem weichen und bequemen verstellbaren Riemen sorgt die Jersey Slumber Seidenschlafmaske dafür, dass Sie sie nicht um Ihren Hals oder in Ihren Haaren verlieren, während Sie schlafen oder die schwerkraftwidrigsten Yoga-Posen praktizieren. Erhältlich in fünf lustigen Farbdesigns.
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Beste beheizte Augenmaske
7.Tropfen der Diviniti-Schlafmaske
Wenn Sie unter Migräne leiden und nach einem beruhigenden Mittel suchen, das nicht in Tablettenform erhältlich ist, probieren Sie die beheizte Schlafmaske von Drop of Divini. Hergestellt aus 100 % Maulbeerseide für ein atmungsaktives, geschmeidiges Tragegefühl und ausgestattet mit einem Graphen-Infrarot-Wärmefilm im Inneren, der eine gleichmäßig verteilte Wärmedecke für Ihre Augen bietet, werden Sie nie wieder das Licht der Welt erblicken wollen, nachdem Sie diese Welpen angeschnallt haben. Ein 1,80 m langes USB-Anschlusskabel lässt sich an die Steckdose oder den tragbaren Akku anschließen, sodass Sie diese traumhaften Augenpullover auch unterwegs tragen können. Mit vier Temperatur- und Timereinstellungen können Sie den ganzen Stress des Tages und vielleicht auch den von morgen hinter sich lassen. In Verbindung mit Augentropfen verwenden, um rote, juckende Augen zu behandeln und dem Syndrom verklebter, unangenehmer Wimpern am Morgen vorzubeugen. Auch Nebenhöhlenprobleme können mit dieser All-in-One-Wundermaske gelindert werden. Erhältlich in Stealth-Schwarz oder hübschem Pink.
Beste Schlafmaske für warmes Wetter
8.Nidra Premium Schlafmaske
Die Nidra-Schlafmaske besteht aus leichtem, atmungsaktivem Polyester, das auch bei heißesten Bedingungen kühl bleibt, und ist eine offensichtliche Wahl für ein Mittagsschläfchen im Sommer oder für alle, die der Hitze einfach nicht entkommen können. Mit fast einem Jahrzehnt Marktbeherrschung und dem prahlenden Recht, in zahlreichen vertrauenswürdigen Publikationen vorgestellt zu werden, ist die Nidra-Schlafmaske und ihre patentierte konturierte Form, die schlafende Augen nicht stört, zum Branchenstandard geworden. Ein Klettverschluss passt sich jedem Kopf an und ein bequemes Nasenstück sorgt dafür, dass jeder mit diesem bewährten, 100 % reizblockierenden Arbeitstier glücklich schlafen kann. Sie garantieren tatsächlich, dass Sie es lieben werden.
Bestes Schlafmasken-Set
9.LKY Digital Blackout Schlafmaske
Wenn Sie zu der Art von Person gehören, die ihren Kopf verlieren würde, wenn sie nicht am Hals befestigt wäre, dann sollten Sie sich für die LKY Digital Blackout-Schlafmaske im Dreierpack entscheiden. Hergestellt aus dem weichsten und atmungsaktivsten Stoff und Schaumstoff und mit einer Lichtdichtigkeit von 99 % werden Sie nie wieder schlecht schlafen. Ein minimalistisches Design, das nur Ihre Augen und nicht Ihre Nase perfekt abdeckt, bedeutet, dass die Maske problemlos in Ihre Hand- oder Gesäßtasche passt. Dank der tiefen Konturen entsteht absolut kein Druck auf die Augen, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie während eines Mittagsschlafs Make-up verlieren oder nachts sogar einen Tropfen teurer Hautpflegelotion verlieren. Ein bequemes, verstellbares Kopfband bleibt während des Vorlesungsunterrichts nicht in Ihren Haaren oder an der Stuhllehne hängen, und jedes Set ist in drei Farben erhältlich, sodass Sie sich für jeden Anlass kleiden können.
Vielseitigste Schlafmaske
10.Manta-Schlafmaske
Die Auszeichnung als verstellbarste und vielseitigste Schlafmaske geht zweifellos an die Manta-Schlafmaske. Mit einem völlig anderen Design als alle oben genannten Masken kann die Manta-Schlafmaske an jede Kopfgröße, jeden Augenabstand und jede Augentiefe angepasst werden, sodass sie buchstäblich für jeden geeignet ist. Der spitz zulaufende, weiche Schaumstoff schmiegt sich perfekt an Ihre Augen an und die tiefen Körbchen verhindern unerwünschten Druck auf die Augen. Hergestellt aus dem weichsten und atmungsaktivsten Material, können Sie unabhängig von der bevorzugten Position in den bequemsten Schlaf fallen, und ein dreifach verstärktes elastisches Stretchband sorgt für eine flexible, bequeme Passform, egal wo Sie sich befinden. Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, oder legen Sie sich hin und schlummern Sie ein, während die sanften, nicht verhakenden Verschlüsse Sie in die Dunkelheit einhüllen, bis Sie völlig ausgeruht und erfrischt sind. Maschinenwaschbar. Bonus: Ohrstöpsel und eine praktische Tragetasche.
Da haben Sie es. Sie sind jetzt Experte in Sachen Schlafmasken. Wählen Sie, was zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt, und tauchen Sie ein in die Welt des ununterbrochenen, REM-lastigen, Körper und Geistes heilenden, mit offenem Mund, Neid auf alle im Flugzeug, Zeitreisen und traumhaftem Schlaf. Kombinieren Sie es mit Ohrstöpseln und Sie werden mit einem viel helleren Morgen und einem viel helleren Leben aufwachen. Es stellte sich heraus, dass alles, was Sie brauchten, nur etwas dunkler war.
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