Tauchen Sie bei diesen Kursen in San Juan in die puertoricanische Kultur ein

Lonely Planet ist eine Partnerschaft mit der in San Juan ansässigen Reise-Community eingegangenStändeum umfassende Reiseführer, kuratierte Listen und Insidertipps für Ihre nächste Reise nach Puerto Rico bereitzustellen.

Reisende erkennen heute, dass es beim Besuch eines Reiseziels um mehr geht, als nur das Ankreuzen von Kästchen und das Abstempeln eines Reisepasses. Bei uns dreht sich alles um langsames Reisen – sich Zeit zu nehmen, um mit den Menschen, der Kultur, dem Essen und der Musik in Kontakt zu treten. Wenn Sie auf der Suche nach Geschichten-würdigen Erlebnissen sind, dann ist Puerto Rico genau das Richtige für SieHeiliger Johanneses wimmelt von ihnen. Wenn Sie an einem Workshop oder Kurs vor Ort teilnehmen, können Sie authentische Reiseerlebnisse genießen, die Ihnen noch lange nach Ihrer Abreise in Erinnerung bleiben.

Hier sind einige Möglichkeiten, die Kunst des langsamen Reisens zu erlernen, neue Dinge zu lernen und einen bedeutungsvollen Besuch auf der Insel der Verzauberung zu gestalten.

Versuchen Sie Tanzunterricht in der Salsa-Hauptstadt

Dieser temperamentvolle und leicht verführerische Tanz hat seinen Ursprung in Kuba und verbreitete sich schnell in der Karibik und in den Vereinigten Staaten, insbesondere innerhalb der dort lebenden puertoricanischen und kubanischen GemeinschaftenNew York City. Salsa ist eine Mischung aus kubanischen Tänzen wie Pachanga, Rumba und Mambo, mit etwas amerikanischem Swing.

Während Salsa-Tänze überall dort beliebt sind, wo die lateinamerikanische Kultur gedeiht,Besonders beliebt ist es in Puerto Rico (so sehr, dass die Insel als Salsa-Hauptstadt bekannt ist).. Hier findet auch der international besuchte Puerto Rico Salsa Congress statt, eine einwöchige Feier rund um das Thema Salsa-Tanz.

Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass es relativ einfach ist, in Puerto Rico einen Ort zu finden, an dem man die ganze Nacht Salsa spielen kann. Viele Nachtclubs bieten spezielle Salsa-Abende an, einige bieten auch Unterricht für Anfänger an. Donnerstags finden Salsa-Abende stattAlte Wohnung, eine vielseitige Bar und Tapas-Club im Vintage-Stil im historischen Viertel Santurce. Der kostenlose, einstündige Salsa-Unterricht beginnt um 21:00 Uhr und wird von einem Live-Orchester begleitet.

Erfahrene Salsa-Enthusiasten strömen ins La Factoría, das für seine Anlage mit sechs Clubs in einem, wahnsinnig kreativen Cocktails und international anerkannten Barkeepern bekannt ist.

Nehmen Sie an einem Mixology-Kurs in der größten Premium-Rum-Brennerei der Welt teil

Rum und Puerto Rico sind fast synonym.Die Herstellung des Geistes reicht bis ins frühe 16. Jahrhundert zurück; Gibt es einen besseren Weg, die Rumkultur Puerto Ricos zu erleben und seine Geschichte kennenzulernen, als zwei der ikonischen Rumgetränke des Landes zuzubereiten: denPina ColadaUndMojito.

Die Geburtsgeschichte der Piña Colada ist etwas unklar. In einer Version wird die Kreation 1954 einem Barkeeper aus San Juan zugeschrieben. In einer anderen Version wird behauptet, sie sei 1963 in einem Restaurant in der Altstadt von San Juan entstanden. Unabhängig davon, welches Konto Sie wählen, wurde es 1978 zum Nationalgetränk Puerto Ricos.

Die meisten wirren Geschichten darüber, wie der Mojito entstand, deuten darauf hinKuba. Es ist jedoch in der gesamten Karibik weit verbreitet und passt hervorragend zu jedem der erstklassigen weißen Rumsorten Puerto Ricos. Lernen Sie, beides in einem Mixologiekurs zuzubereitenBacardi-Haus.

Obwohl Casa Bacardí 1862 in Kuba gegründet wurde, expandierte es mit weiteren BrennereienMexikound Puerto Rico im Jahr 1930. Heute ist die Anlage in Puerto Rico die größte Premium-Rum-Brennerei der Welt.

Sie verfeinern nicht nur Ihre Fähigkeiten in der Getränkezubereitung, sondern lernen auch die Hintergrundgeschichte beider Cocktails kennen und tauchen in die Geschichte von Bacardí ein. Der Kurs beinhaltet auch einen Rundgang durch das Familienmuseum. Tickets (75 $) sind erhältlich unterdie Website.

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Nehmen Sie Surfunterricht bei einem Profi am Playa Isla Verde

Passend benannt,Surfen Sie mit einem Profibringt Anfänger – und erfahrene – Surfer zu den besten Stränden in Puerto Rico, dem „Hawaii der Ostküste“. Im Besitz eines puertoricanischen Profi-SurfersAlejandro Moreda, ein nationaler Surf-Champion und jüngster Teilnehmer der Reality-Show von ABCDer ultimative Surfer– Surf with a Pro befindet sich unterGreen Island Beach, einer der beliebtesten Strände im Großraum.

Die Wellen hier sind ideal für Anfänger – surfbar und dennoch fehlerverzeihend – aber Moreda nimmt seine fortgeschritteneren Schüler auch zum Escambrón Beach oder La Punta mit, wo es anspruchsvollere Wellen gibt.

Neue Surfer erlernen die Grundlagen, beginnend mit einem Aufwärmlauf und ein paar Übungen zur Lockerung der Knie, Hüften und Knöchel (wichtig für das Gleichgewicht und die Vorbeugung von Verletzungen). Bevor Sie in die Wellen gehen, überprüft Moreda Ihr Gleichgewicht auf dem Brett und zeigt Ihnen, wie Sie im Stehen richtig aufstehen und sich positionieren.

Melden Sie sich über die anWebseiteDer Unterricht wird auf Ihre Erfahrungen und Ziele für Ihre Reise zugeschnitten.

Melden Sie sich für einen Kochkurs an und erfahren Sie mehr über die Renaissance der nachhaltigen Landwirtschaft in Puerto Rico

Puerto Rico verfügt über ein reiches kulinarisches Erbe. Eine der Freuden einer Reise hierher besteht darin, die Küche jeder Region zu entdecken, die Sie besuchen – eine Mischung aus Taíno-, spanischen, afrikanischen und amerikanischen Einflüssen. Jedes Gericht mit Zutaten wie Kakao, Nispero-Früchten, Koriander und Kochbananen erzählt eine andere Facette der Geschichte Puerto Ricos.

Im Jahr 2012 ins Leben gerufen,Löffelentführt Besucher über ein Restaurantessen hinaus mit einem intimen Kocherlebnis. Durch diese persönliche, praktische Erfahrung gewinnen Reisende eine tiefere Verbindung zur Insel, probieren authentisches Essen und erleben die Kultur Puerto Ricos mit den Sinnen.

Die in Puerto Rico ausgebildete Köchin Nivia „Kitty“ Villanueva trifft Teilnehmer auf dem Bauernmarkt von San Juan, um frische, lokal angebaute Zutaten zu kaufen, und bietet die Gelegenheit, mit den Händlern zu plaudern und ihre Geschichten zu hören.

In den letzten vier Jahren erlebte die bäuerliche Gemeinschaft der Insel eine Renaissance. Vor dem Hurrikan Maria importierte Puerto Rico aufgrund der Regierungspolitik 85 % seiner Lebensmittel. Allerdings beschädigte der Hurrikan die Häfen so stark, dass Lebensmittellieferungsschiffe nicht anlegen konnten.

Landwirte, die ihre Farmen wieder aufbauen konnten, versorgten in der Folgezeit ihre Gemeinden, was das Bedürfnis Puerto Ricos nach landwirtschaftlicher Unabhängigkeit wieder zum Vorschein brachte. Die Zahl der lokalen Erzeuger hat zugenommen, was eine anhaltende Bewegung zur Ausgewogenheit der Lebensmittelverteilung auf der Insel vorantreibtnachhaltige Landwirtschaft.

Nach dem Bauernmarkt trifft sich die Klasse mit Villanueva zu Hause, um eine Vorspeise und ein Hauptgericht zuzubereiten. Die Speisekarte wechselt regelmäßig, je nach Verfügbarkeit und Saison. Während Sie das Essen zubereiten, gibt Ihnen Villanueva Einblicke in die Geschichte der berühmten puertoricanischen Gerichte.

Die Schüler können auch einen typischen Rum-Cocktail genießen, ein Originalrezept, das von Villanueva und ihrer Tochter entwickelt wurde (auch eine Mocktail-Version ist erhältlich). Privatunterricht kann individuell an die Ernährungsbedürfnisse Ihrer Gruppe angepasst werden. Der Unterricht kostet 95 $ pro Person und ist auf sechs Teilnehmer begrenzt (acht in einer privaten Gruppe). Zusätzlich zum Kochkurs,Spoon bietet weitere Essens- und Cocktailtouren mit Sitz in San Juan an.

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Genießen Sie einen Yoga-Kurs mit Panoramablick auf Old San Juan

Obwohl die Forschung zu den Vorteilen von Yoga noch im Gange ist,Wissenschaftler sind sich einig, dass Yoga einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Temperament haben kann. Zu den Vorteilen einer konsequenten Yoga-Routine können eine verbesserte Flexibilität, Kraft, Gehirnfunktion und geistige Gesundheit sowie Stressabbau, eine Verringerung von Angstzuständen und ein besserer Schlaf gehören.

Profitieren Sie während Ihres Aufenthalts in Puerto Rico von den gesundheitlichen Vorteilen, indem Sie an einem Yoga-Kurs teilnehmenSantosa Yoga und Gesundheit. Unter der Leitung der Studiobesitzerin Daniella Gould finden die Sitzungen größtenteils im Freien statt – wie es sich gehört.

Was gibt es Schöneres, als einen Tag zu beginnen, als eine meditative Stunde an einem luftigen Strand oder auf einem Dach mit Panoramablick auf die Geschichte?Altes San Juan? Und angesichts der gesundheitlichen und sozialen Distanzierungsvorteile von Übungen im Freien ist es auch eine einigermaßen pandemiesichere Aktivität.

Jeder Kurs ist für alle Fähigkeitsstufen geeignet, da Posen und Bewegungen je nach Bedarf geändert werden. Gould ermutigt die Teilnehmer, auf ihren Körper zu hören und ihren Trost (oder ihre Herausforderung) in sich selbst zu finden.

Anwohner kommen regelmäßig vorbei und sind in der Regel bereit, sich nach dem Unterricht zu unterhalten. Dies ist eine großartige Gelegenheit für Reisende, Empfehlungen für Orte zum Essen, Trinken und Erkunden auf der Insel zu erhalten.

Öffentliche Kurse finden zweimal wöchentlich statt (10 $ pro Person). Termine, Zeiten und Orte werden regelmäßig auf der Website aktualisiertWebseite. Obwohl Sie einfach vorbeikommen können, ist es am besten, im Voraus zu buchen, insbesondere wenn Sie eine Yogamatte mieten müssen (5 $).

Halten Sie Ausschau nach speziellen Workshops, die sich auf Atemheilung, Meditation und andere Praktiken konzentrieren. Es können auch Privatkurse in Ihrer Unterkunft organisiert werden, eine unterhaltsame Aktivität für gesundheitsbewusste Freundesgruppen oder gemeinsam reisende Familien.

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