Red Mountain Resort in Ivins, Utah

Nur zwei Autostunden von Las Vegas entfernt liegt das Red Mountain Resort in St. George, Utahberühmt für sein Wanderprogramm. Tatsächlich sind morgendliche Wanderungen durch das zerklüftete Gelände im Südwesten das Herzstück von Red Mountain, und egal wie fit (oder unfit) Sie sind, es gibt eine Gruppe für Sie. Entdeckerwanderungen sind ein gemütlicher Spaziergang mit Fototerminen und Zeit zum Betrachten von Petroglyphen. Herausforderungswanderungen treiben Sie etwas weiter und schneller voran, mit mehr Höhenunterschieden. Ausdauerwanderungen sind ein rasanter Aufstieg durch steile Schluchten und über Felsen. Wie schnell und hart Sie auch fahren möchten, ein Führer wird Sie begleiten. (Zum Glück kümmert sich auch jemand um die Rückseite des Rucksacks.)

Red Mountain ist auch eines der günstigstenZiel-Spas: Übernachtungspreise für Unterkunft, Verpflegung, Wander- und Fitnessaktivitäten beginnen bei etwa 300 $ pro Person und Nacht. Diese Qualität ist kaum zu überbieten, vor allem in einer so spektakulären Landschaft. Hinter einer Ansammlung von Lehmgebäuden erhebt sich ein wunderschöner roter Berg (der Namensgeber des Resorts). Vielleicht sehen Sie am frühen Morgen Wachteln durch den Garten huschen oder hören nachts auf dem Weg zurück in Ihr Zimmer Eulen schreien.

Red Mountain war bei seiner Eröffnung in den 1980er Jahren ursprünglich eine Fat Farm und verfügt über eine Infrastruktur, die aus dieser Zeit stammt. Durch ihre Sauberkeit und Sauberkeit sind die Standardzimmer klein (denken Sie an die Größe eines Motels) im Vergleich zu den Suiten im Apartmentstil, die in modernen Resorts zu finden sind. Dennoch sind sie komfortabel, der Preis stimmt und wer mehr Platz und einen Kamin, der per Knopfdruck eingeschaltet werden kann, wünscht, kann in eine Villa aufrüsten.

In großen, sonnendurchfluteten Studios sind Cardio-Kurse, NIA, Tanz, TRX, Zumba, Yoga, Meditation, Stretching, Pilates-Matte und Krafttraining ebenso Teil der Retreat-Pakete wie Wassertraining und die täglichen Morgenwanderungen. Einige der besten Aktivitäten sind extra, wie ein Ausflug zu Abenteuern im spektakulären Bryce Canyon oder Zion-Nationalpark oder eine Radtour in die bezaubernde Wüstengemeinde Kayenta (Shopping-Alarm!)

Sie können im Snow Canyon reiten, klettern, eine Herde wilder Mustangs kennenlernen, Kajak fahren oder sich bei Sonnenuntergang von einer roten Felswand abseilen. Probieren Sie Canyoning aus – eine Kombination aus Wandern, Klettern, Klettern, Abseilen und sich durch enge Abschnitte des Slot Canyons quetschen. Die Outdoor-Guides sind lustige, interessante Menschen, die ihre Arbeit lieben und sogar ein individuelles Abenteuer zusammenstellen. Bringen Sie einfach etwas mehr Polsterung in Ihr Budget mit. Die Outdoor-Erlebnisse reichen von 130 $ pro Person (vier Stunden Kajakfahren) bis 250 $ (sechs Stunden Canyoning).

Nachdem sie Appetit bekommen haben, treffen sich alle im elegant-rustikalen Canyon Breeze Dining Room, wo das Essen ungewöhnlich gut ist. Mit Gerichten wie in Melasse gebratenem Cervena-Wild mit Schalotten-, Brombeer- und Salbei-Demi-Glace, mit Pepita-Zimt bestäubter Yamswurzel und dänischem Blauschimmelkäse – plus einer Dessertkarte UND einer Weinkarte – kann es hier schwer sein, Gewicht zu verlieren. Aber das Essen ist gesund und kalorienärmer als es klingt.

Es gibt ein Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat (2.845 $ für sieben Nächte) mit begrenzter Gruppengröße und zusätzlicher geistiger, emotionaler, körperlicher und Ernährungsberatung durch das erfahrene Team von Wellness- und Fitnessspezialisten von Red Mountain. Dieses Paket beinhaltet eine Analyse des Ruheenergieverbrauchs (REE), die Ihnen genau sagt, wie viele Kalorien Ihr Körper pro Tag verbrennt, und eine Herz-Kreislauf-Stoffwechselanalyse, die Ihnen wertvolle Informationen darüber liefert, wie Sie am effizientesten trainieren, um Fett zu verlieren. Neben einer Kochvorführung und einem achtsamen Essensmittagessen erhalten Sie Dienstleistungen wie eine persönliche Ernährungsberatung und eine persönliche Trainingseinheit, die normalerweise extra kosten würden.

Es gibt so viel zu tun, dass Sie die Wellnessangebote vielleicht vergessen. Nicht! Das Sagestone Spa befindet sich in einer 60 Fuß hohen Kuppel, die eines der ursprünglichen Gebäude aus den 1980er Jahren war. Eine der beliebtesten Behandlungen des Spas, The Red Mountain Revitalizer (170 $ für 75 Minuten), ist eine luxuriöse Körperbehandlung, die mit einem Zuckerpeeling beginnt, gefolgt von einer Massage unter einer Vichy-Dusche. Eine köstliche Kopfhautmassage wäscht und pflegt Ihr Haar, damit es für einen weiteren Tag ruhig, gepflegt und erneuert bleibt.

Die schamanische Geistführerin Betina Lindsey bietet Geistheilung durch die heiligen Kräfte von Wasser, Feuer, Erde und Atem sowie intuitives Sehen, energetische Reinigung und Balance durch die Klänge von Kristallschalen. Life Path Reading & Sound Healing hilft Ihnen, einschränkende Überzeugungen loszuwerden und sich auf Ihre innere Weisheit einzustimmen.

Die beratende Hypnotiseurin Barbara Harrison nutzt hypnotisch geführte Bilder für positive Veränderungen und fördert einen ruhigen und friedlichen Geisteszustand, um Stress abzubauen, Negativität abzubauen und bei der Veränderung einschränkender Verhaltensweisen zu helfen.

Angesichts der Qualität der Umgebung, der Zimmer, des Essens und des Programms bietet Red Mountain ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis. Dieses Spa ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie sich von der Landschaft des Südwestens inspirieren lassen und Outdoor-Abenteuer lieben.

Kontaktinformationen: Red Mountain Resort, Postfach 2149 St. George, UT 84771-2149. Gebührenfreie Reservierungen unter 1-877-246-4453.