So planen Sie eine epische 2.000-Meilen-Wanderung durch Estland, Lettland und Litauen

Vergessen Sie schneebedeckte Gipfel und die ausgetretenen Pfade des alpinen Ruhms. Die baltischen Staaten –Estland,LettlandUndLitauen– bieten eine andere Art von Abenteuer, eine stille Schönheit, die in Mooren und stillen Wäldern zu finden ist, die sich endlos über die Ebenen Nordosteuropas erstrecken.

Für sportliche Wanderer ist in diesen Gegenden nicht der Höhenunterschied, sondern die Distanz die größte Herausforderung. Das Wegenetz, bekannt alsBaltische Wanderwegeermöglicht es Ihnen, wochenlang zu wandern und in drei Monaten drei Länder durch Nationalparks, ländliche Dörfer und oft unerwartete Kulturerbestätten zu durchqueren.

Das Fehlen markanter Gebirgsketten schreckt Gipfelsammler ab und die langen, dunklen Winter rechtfertigen es, die Wanderwege für lange Saunagänge aufzugeben. Dennoch liegen Sie falsch, wenn Sie glauben, dass diese Ecke Nordosteuropas langweilig ist. Weit gefehlt – die geringe und größtenteils ländliche Bevölkerung lässt Platz für urzeitliche Moore und eine zerklüftete Küste, die von kalten Gewässern der Ostsee umspült wird und die man am besten in gemächlichem Tempo entdeckt.

Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um sich auf diese (sehr!) Fernwanderung durch Estland, Lettland und Litauen vorzubereiten.

Was sind die Baltic Trails?

Die Baltic Trails umfassen zwei unterschiedliche Fernwanderrouten durch Litauen, Lettland und Estland: die Baltische Waldroute und die Ostseeküstenroute. Die längere Waldroute erstreckt sich über 2141 km (1330 Meilen), beginnt in Lazdijai, Litauen, nahe der polnischen Grenze und endet inTallinns Altstadt. Die Küstenroute, eine kürzere Option mit 1419 km (882 Meilen), folgt der Ostsee von Nida auf der Kurischen Nehrung an der Grenze zur russischen Region Kaliningrad bis nach Tallinn. Beide Routen können in beide Richtungen zurückgelegt werden, von Süden nach Norden oder von Norden nach Süden.

Die Routen wurden 2021 mit Unterstützung der Europäischen Union offiziell eingeweiht und kombinieren Wanderwege mit gelegentlichen Abschnitten auf asphaltierten und unbefestigten Straßen, die für den Autoverkehr freigegeben sind. Während die Wegmarkierung größtenteils vorhanden ist, befinden sich einige Abschnitte möglicherweise noch in der Entwicklung und erfordern gute Navigationsfähigkeiten.

Für die Bewältigung der gesamten Waldroute ist ein Budget von 100 bis 110 Wandertagen realistisch, wenn man davon ausgeht, dass man durchschnittlich etwa 20 km (etwas mehr als 12 Meilen) pro Tag zurücklegt – eine machbare Strecke, wenn man bedenkt, dass die Route größtenteils flach ist. Der härteste Anstieg auf der Waldroute ist der höchste „Gipfel“ Estlands (und des Baltikums) –Suur Munamägimit seiner schwindelerregenden Höhe von 318 Metern (1043 Fuß). Seien Sie vorbereitet – an einem heißen Tag könnten Sie sogar ins Schwitzen kommen.

Die Fertigstellung der Küstenroute dauert in der Regel 70 bis 72 Tage, was einer durchschnittlichen Tagesdistanz entspricht. Der Waldweg verbindet mit dem Europäischen Fernwanderweg E11, der bis in die Niederlande reicht.

Beide Routen bieten eine einzigartige Gelegenheit, die vielfältigen Landschaften und das kulturelle Erbe der baltischen Staaten im Schritttempo zu genießen und die Region im Wandel der Jahreszeiten zu erleben.

Was Sie auf den Baltic Trails erwarten können

Mischwälder bedecken mehr als die Hälfte der Fläche Lettlands und Estlands sowie ein Drittel Litauens. Wenn Sie sich für die Herausforderung der Baltic Trails entscheiden, müssen Sie mit vielen Bäumen rechnen.

Diese Wälder sind typisch für Nordeuropa und weisen eine hohe Dichte an Birken und Kiefern auf. Feuchtgebiete sind eine weitere häufig vorkommende Landschaft, insbesondere entlang der Küste. Sie benötigen spezielles Schuhwerk, um die Schwammmoore Estlands und Lettlands zu durchqueren – viele entstanden in prähistorischer Zeit und gelten als die ältesten Landschaften des jeweiligen Landes – und kein Schuhwerk, um auf den Sanddünen der Kurischen Nehrung zu spazieren.

Sie werden wahrscheinlich die bebaute Umgebung und die Menschen, denen Sie begegnen, ebenso faszinierend finden wie die natürlichen Gegebenheiten. Die nationalen Identitäten von Estland, Lettland und Litauen sind – obwohl sie stolz und unterschiedlich sind – von einer gemeinsamen turbulenten Geschichte geprägt, deren Spuren noch immer in den Sprachen, der Architektur und den Bräuchen sichtbar sind, denen Sie unterwegs begegnen werden.

Sehenswürdigkeiten auf der Waldroute

Auf der Waldroute wandern Sie durch das neblige Tal des Dubysa-Flusses, bevor Sie die charmante Stadt Kaunas erreichen, die zweitgrößte Stadt Litauens nach Vilnius, deren Stadt aus dem frühen 20. Jahrhundert erbaut wurde.Architektur des Optimismus“ wurde 2023 in die Liste des UNESCO-Weltkulturerbes aufgenommen. Der hügelige Nationalpark Žemaitija und seine Dutzenden Gletscherseen bieten einige sanfte Hänge im Nordosten des Landes.

Nachdem Sie die erste Grenze überquert haben, fahren Sie in Richtung einer weiteren UNESCO-Stadt – Kuldīga. Die charmante Altstadt besteht aus gepflasterten Gassen und Blockhäusern mit roten Dächern aus der Zeit, als Kuldīga als Zentrum des Herzogtums Kurland und Semgallen blühte (16.-18. Jahrhundert). Weiter durchGauja-Nationalpark– Lettlands größter – bevor er Südestland erreicht.

Die Region Setomaa ist die Heimat der Seto-Minderheit, deren alte Sprache und Gesangskultur bis heute erhalten geblieben sind. Besonders malerisch ist der Wanderweg entlang des Piusa-Flusstals in der Nähe von Härma, der sich über einige der höchsten Sandsteinfelsen Estlands erstreckt, darunter die 43 Meter hohe Härma-Bergwand.

Wenn Sie entlang der Ostgrenze Estlands weiterfahren, werden Sie an den winzigen Dörfern der „Zwiebelroute„ – eine Ansammlung winziger Siedlungen am Peipussee (oder Peipussee), Europas größtem grenzüberschreitenden See, verstreut mit den hölzernen orthodoxen Kirchen altgläubiger Gemeinden. Erkunden Sie die Burg von Alatskivi oder unternehmen Sie eine kurze Fahrt mit der Fähre zum abgelegenen Dorf Piirissaar, bevor Sie nach Westen abbiegen, um die Weiten Estlands zu erreichenLahemaa-Nationalpark.

Dies ist Estlands bekanntester Nationalpark – erwarten Sie Herrenhäuser aus dem 18. Jahrhundert, wie zPalmenvon Sagadi, das einst dem deutschen Adel gehörte, abgelegene Fischerdörfer und geheimnisvolle U-Boot-Stützpunkte der Sowjetzeit zwischen Wäldern und Mooren. Von hier aus ist Tallinn (relativ) nicht weit entfernt.

Sehenswürdigkeiten an der Küstenroute

Die Kurische Nehrung markiert den Beginn der Küstenroute, die bis nach Lettland führt. Diese schlanke, 98 Kilometer lange Sanddünenhalbinsel trennt das Kurische Haff von der Ostsee und bietet eine dramatische Mischung aus Naturlandschaften. Erwarten Sie eine Durchquerung von Wanderdünen mit Blick auf die Lagune und das offene Meer.

In dieser einzigartigen geologischen Formation treffen verschiedene Ökosysteme aufeinander, darunter Kiefernwälder, Sumpfgebiete und charmante Küstendörfer mit Holzarchitektur und reichen Fischereitraditionen. Halten Sie Ausschau nach Zugvögeln, da die Kurische Nehrung an einer wichtigen Zugroute liegt. Im Landesinneren kommen Sie an der vorbeiKemeri-Nationalparkund den Ferienort Jūrmala, bevor wir die Hauptstadt erreichenAntizipieren.

In Estland werden Vogelbeobachter die wenig besuchten Feuchtgebiete genießenMatsalu-Nationalpark, eine Fläche von Wiesen, Weiden und schilfbedeckten Sümpfen südlich von Haapsalu. Ein möglicher Abstecher führt Sie zu den estnischen InselnFormulareund Hiiumaa, bevor Sie die Nordküste entlang des Finnischen Meerbusens in Richtung Tallinn in Angriff nehmen.

Vorbereitung auf die Baltic Trails

Die Bewältigung eines der beiden Baltic Trails ist ein großes Unterfangen und Vorbereitung ist unerlässlich, wenn Sie planen, die gesamte Strecke zu wandern. DerBaltic Trails-WebsiteEnthält detaillierte Karten für jeden Abschnitt sowie Informationen über die Art des Geländes, auf das Sie stoßen, und über die Dienstleistungen entlang der Strecke. Behalten Sie den Abschnitt „Neuigkeiten“ auf der Website im Auge, da es aufgrund von Straßenarbeiten gelegentlich zu Änderungen der Routen kommen kann.

Weiß-gelb-weiße Markierungen kennzeichnen die Waldroute und weiß-blau-weiße Markierungen die Küstenroute. (Auf den langen Wegen können andere Farben erscheinen, da sie sich mit lokalen Wegen innerhalb von Nationalparks überschneiden.) Um sicherzustellen, dass Sie der richtigen Route folgen, laden Sie die GPX-Tracks herunter und speichern Sie sie auf Ihrem eigenen Gerät für die offizielle Website von Baltic Trails. Sie können die GPX-Tracks für die Waldroute herunterladenHierund für die KüstenrouteHier. Wenn Sie nicht planen, die gesamte Strecke auf einmal zurückzulegen, können Sie auch einzelne Länderrouten auswählen.

Die GPS-Tracks für die gesamten Baltic Trails sind auch auf mobilen Wander-Apps wie Wikiloc und Komoot verfügbar – allerdings sollte man sich nicht zu sehr auf sein Smartphone verlassen, da es unterwegs nur wenige Steckdosen gibt.

Beide Wege wurden entwickelt, um die Notwendigkeit von Wildcampen zu minimieren. Die Abschnitte von etwa 20–30 km (12,5–19 Meilen) verbinden Dörfer, ländliche Pensionen, Campingplätze und Haltestellen des öffentlichen Nahverkehrs. Beachten Sie, dass die meisten ländlichen Pensionen nur in den Sommermonaten geöffnet sind und Sie immer im Voraus anrufen sollten, um sicherzustellen, dass ein Zimmer verfügbar ist.

Im Sommer haben Sie die höchsten Chancen auf optimales Wetter und lange Tage, an denen die Sonne weit über 22 Uhr hinaus scheint. Dennoch ist es ein Glücksspiel, sich länger als ein paar Tage hintereinander auf einen klaren Ostseehimmel zu verlassen, und Regen und starke Winde sind so gut wie garantiert. Im Sommer können die Temperaturen sinken. Stellen Sie daher sicher, dass Sie genügend Schichten haben, um sowohl an kühlen als auch an warmen Tagen zurechtzukommen. Mückenschutzmittel nicht vergessen. Während Mücken im Baltikum keine Krankheiten übertragen, gedeihen sie in den sumpfigen Gebieten, die Sie irgendwann zwangsläufig durchqueren werden. Die Investition in einen Netzhut wird Ihnen einiges an Ärger ersparen.

Erwarten Sie nicht, auf den Wegen viele andere Wanderer zu treffen – die Baltic Trails sind (noch) kein Outdoor-Hotspot. Außerdem sind die baltischen Länder außerhalb der Städte kaum besiedelt. Stellen Sie daher sicher, dass Sie (mehr als) genügend Proviant dabei haben. Auf beiden Routen gibt es Dörfer, sodass Sie unterwegs Gelegenheit haben, Lebensmittel und Wasser zu kaufen. Beachten Sie jedoch die Entfernung zwischen den Siedlungen, wenn Sie entscheiden möchten, wie viel Lebensmittel Sie mitnehmen sollten.

Es ist wichtig zu beachten, dass ein Großteil der Baltic Trails außerhalb der Wanderwege in Nationalparks aus Schotter- und Asphaltstraßen besteht, die für (wenig) Verkehr zugänglich sind, sowie aus Gehwegen in städtischen Gebieten. Während die Küstenroute tatsächlich der Küste folgt, verläuft die Waldroute nicht vollständig durch Wälder, sondern verläuft größtenteils durch offene Landschaften. Dies gilt insbesondere für Estland, wo ein Großteil der Waldroute auch mit dem Fahrrad zurückgelegt werden kann.

Wenn Sie nur ein paar Tage Zeit haben ...

Angesichts der Länge der Baltic Trails ist es kaum vorstellbar, sie am Stück zu absolvieren. (Tatsächlich scheint dies bisher noch niemand getan zu haben.) Die meisten Wanderer wählen einen Abschnitt des Weges, der ihrer zur Verfügung stehenden Zeit entspricht. Es ist möglich, auf beiden Routen überall zu starten und in beide Richtungen zu wandern.

Wenn Sie nur ein paar Tage Zeit haben, wählen Sie unterwegs einen der vielen Nationalparks oder Naturschutzgebiete und nehmen Sie sich einen Tag oder ein Wochenende Zeit, um die Gegend zu erkunden. Da die öffentlichen Verkehrsmittel in den baltischen Ländern sehr effizient sind, können Sie problemlos eine Route wählen, die an einer Bushaltestelle oder einem Bahnhof endet und Sie zu Ihrem Ausgangspunkt zurückbringt.

Das Eisenbahnsystem des Baltikums ist hervorragend und eine neue Eisenbahnstrecke, die Anfang 2025 eingeführt wurde, ermöglicht es Ihnen, in einer einzigen Fahrt zwischen den drei Hauptstädten zu reisen (mit einem Zugschalter in Valga). Buchen Sie Ihre Tickets online überLTG Link,LDzUndElron, die Bahnbetreiber Litauens, Lettlands und Estlands.

Kann man die Baltic Trails mit dem Fahrrad befahren?

Da viele Abschnitte der Baltic Trails über Schotter-, Feld- und Asphaltstraßen führen, ziehen viele Menschen das Radfahren dem Wandern vor. Aufgrund des geringen Verkehrsaufkommens sind die Küsten des Peipussees und die Straßen des Matsalu-Nationalparks besonders für Radfahrer geeignet – und da es keine besonders steilen Anstiege gibt, ist überall ein angenehmes Radfahren möglich.

Obwohl wir ein Mountainbike oder ein Gravelbike empfehlen würden, sind viele Gebiete auch mit einem normalen Rennrad gut erreichbar. In Abschnitten, in denen Radfahren nicht möglich ist, wie z. B. an Stränden, ist die Suche nach alternativen Routen einfach.

Leider gibt es außerhalb der großen Städte nur wenige Fahrradverleihmöglichkeiten.

Ist Wildcampen in den baltischen Ländern erlaubt?

Nach dem „Right to Roam“-Prinzip erlauben Estland, Lettland und Litauen Wildcampen. Bei der Wahl des Zeltplatzes sollten Sie jedoch darauf achten, dass Sie sich nicht auf Privatgrundstücken befinden, die auf dem Land weit verbreitet sind, aber nicht immer als solche gekennzeichnet sind. Es ist verboten, auf Privatgrundstücken zu campen, es sei denn, Sie haben die ausdrückliche Erlaubnis des Eigentümers.

Muss ich mir wegen Bären Sorgen machen?

Von den drei Ländern hat Estland mit über 900 die größte Braunbärenpopulation. In Lettland und Litauen gibt es nur wenige bis gar keine Bären. Die meisten Bären Estlands leben im Nordosten des Landes, in den tiefen Wäldern des LandesAlutagus-Nationalpark. Sie sind scheue Tiere und neigen dazu, sich von Menschen fernzuhalten, obwohl es in der Vergangenheit schon zu Begegnungen kam und es sich lohnt, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn Sie diesen Teil des Landes durchqueren.