Tipps zum Tageswanderungen in den Bergen

Wanderbergeist eine der besten Möglichkeiten, um sich mit der Natur zu verbinden, und bietet einen umfassenden Blick auf Kiefern und Stark-Felsklippen von hoch über der Baumgrenze. Aber selbst eine Tageswanderung in den Bergen überlegt sich und Planung, auch wenn Sie nur ein paar Stunden oder einen Tag auf markierten Wegen, die nicht weit von einem Resort oder einer Stadt entfernt sind, auf den Weg sind.

Als ich auf dem Ridge Trail wanderteTellurideDie einzigen Geräusche waren das Klacken der Zikaden, schrille Tweets nicht identifizierter Vögel und das Zittern der Aspenblätter, als der Wind durch die Blätter fegte. Lichtblitze kroch oft durch dicke Kiefern, wobei winzige lila Blüten zu meinen Füßen und Flecken von grünem Flechten auf gefallenen Baumstämmen hervorgehoben werden. Eine entfernte Aussicht durch die dicken Bäume, die 50 bis 60 Fuß über ihnen ragten, ergab, dass auch im Juli reine, gestreifte Klippenbänder, die immer noch vom Schnee bedeckt waren.

Ich traf nur eine andere Gruppe von Wanderern auf diesem normalerweise beliebten Pfad. Während ich alleine entlang ging, begannen mir einige Wandertipps zu klappern. Dies sind einige der Dinge, die ich im Laufe der Jahre auf ähnlichen Treks gelernt habe und die ich im Auge behalten kann, wenn man sich auf den Weg nach einem eigenen Bergspaziergang macht.

Tipps für Wanderberge auch auf markierten Wegen

• Informieren Sie sich vor dem Start Informationen über den Weg, den Sie in einem örtlichen Touristeninformationsbüro, einer Forest Ranger's Station oder einem örtlichen Geschäft, das Wander- und Radleitungsausrüstung verkauft, auf. Nehmen Sie den Rat von Buff Local Wanders sorgfältig auf. Wenn er oder sie sagt, dass der Weg einfach ist, ist es möglicherweise für sie, aber nicht unbedingt für tischverankerte Stadtleute, die möglicherweise nicht an die Höhe gewöhnt sind.
• Wählen Sie sorgfältig Trails aus, um sicherzustellen, dass kleine Kinder nicht in Schwierigkeiten geraten. Auf einigen Wegen ist es für sie leicht, sich im Wald zu verlieren oder zum Rand einer Klippe zu wandern.
• Entscheiden Sie im Voraus, wenn Sie die meiste Zeit damit verbringen möchten, bergauf, bergab oder beides zu wandern. Klingt offensichtlich, ja? Aber nimmder Ridge TrailAls Beispiel als etwas, das nicht ohne weiteres offensichtlich ist. Der Name und die Karte deutet darauf hin, dass Sie auf einer Kammlinie hoch auf einem Berghang gehen. Obwohl das wahr ist, habe ich die Route ausgewählt (unwissentlich gebe ich zu, aber glücklicherweise wurde mir später klar), das war fast vollständig bergab. Ich habe das aus der Gruppe gelernt, die ich auf dem Weg traf, der seit dem anderen Ende stetig geklettert war. Sogar ihr Hund keuchte stark.
• Überprüfen Sie immer die örtliche Wettervorhersage, um festzustellen, ob Gewitter vorhergesagt werden, und vermeiden Sie es, wenn möglich in die Berge gehen. Wenn es anfängt zu donnern und zu blellen, suche sofort Schutz und dreh dich so schnell wie möglich zurück.
• Einige Trail -Karten, insbesondere in Resorts, geben an, ob der Weg nur für Wanderer, nur für Mountainbiker oder für beidem ist. Wenn Sie ein bisschen Einsamkeit bevorzugen und sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie sich ständig ein paar Schritte vom Pfad bewegen, damit die Fahrer Ihre Spur entsprechend auswählen können.
• Wir haben alle gesagt, dass wir niemals alleine wandern sollten. Dies gilt sicherlich im Hinterland, wo die Chance, sich zu verlieren oder zu verletzen, viel höher ist. Auf Resort Trails ist es jedoch nicht ungewöhnlich, dass Besucher allein wandern. Lassen Sie in beiden Fällen immer jemanden genau wissen, auf welchen Pfaden Sie einnehmen möchten, wenn Sie damit rechnen und wann Sie zurückkehren möchten. Wenn Sie sich selbst verletzen und nicht zum Ausgangspunkt zurückkehren können, wissen die Leute, wo sie nach Ihnen suchen sollen. Dieser einfache Ratschlag kann tatsächlich der Unterschied zwischen Leben und Tod sein.

Was Sie mit Berg -Wandertagausflügen aufnehmen sollten

• Bringen Sie immer mehrere Schichten Kleidung mit. Wenn es in den 80ern an der Basis eines Berges ist, ist die Temperatur nach oben, möglicherweise um mehrere tausend Fuß höher, kühler. Wenn Sie in einem T-Shirt beginnen, werfen Sie ein langärmeliges Hemd, ein Vlies und Ersatzsocken in einem Daypack oder einem Hüftpaket. Auch leichte Regenausrüstung ist praktisch, da Regen unerwartet in den Bergen angekommen ist.
• Tragen Sie Schuhe mit einem guten Griff, denn die meisten Wanderwege sind eine Mischung aus Fels und Schmutz. Über den Knöchel -Wanderstiefeln kann zusätzliche Unterstützung bieten - und einen verstauchten Knöchel verhindern - beim Wandern auf ungleichmäßigem und unsicherem Gelände.
• Trekking -Stangen sind bei der Reise auch auf den Weg zu einem Bergpfad sehr ratsam. Diese Wanderstöcke bieten zusätzliche Unterstützung, während sie sowohl aufsteigend als auch absteigende und können zusätzliche Stabilität auf dem Weg bieten. Sie sind besonders praktisch, wenn sie Bäche und Flüsse überqueren, und können definitiv dazu beitragen, die Auswirkungen auf Ihre Beine nach einem langen Spaziergang zu erleichtern.
• Bringen Sie ein kleines Erste -Hilfe -Kit, eine Taschenlampe, einen Kompass und eine Karte mit. Dies mag Low-Tech klingen, aber es gibt Orte in der Wildnis, an denen Sie kein Zellsignal erhalten und das GPS oder andere Apps auf Ihrem Smartphone nicht zur Verfügung stehen.
• Wenn alles andere fehlschlägt, werfen Sie einen Blick aufDie 10 wesentlichen WanderungenUm zu wissen, was Sie immer auf einer Wanderung mitbringen sollten.

Bringen Sie Nahrung und Wasser mit

Bringen Sie immer Essen und Wasser auf eine Wanderung mit, auch wenn Sie nur ein oder zwei Stunden draußen sind. In der Höhe dehydrieren Sie möglicherweise schneller und verbrennen auch auf dem Spaziergang viele Kalorien. Wenn eine Notsituation auftreten sollte, werden Sie froh sein, dass Sie etwas Essen und Wasser haben, um Sie durchzusehen.

Achten Sie auf wilde Tiere

Wenn Sie in die Berge wandern, wandern Sie auch in den Lebensraum vieler wilder Tiere. Es ist nicht ungewöhnlich, Elche, Hirsche, Elch, Bären oder sogar Berglöwen während einer Wanderung zu stoßen. Zum größten Teil sind diese Kreaturen zufrieden damit, weiterzumachen, aber es istSchön, trotzdem vorsichtig zu sein.

Einige Wanderer werden eine kleine Glocke an ihre Rucksäcke binden, um Tiere auf ihre Herangehensweisen zu alarmieren, andere werden laut singen oder sprechen. Dies warnt sie auf Ihre Anwesenheit und gibt ihnen Zeit, sich zu entfernen. Durch ein wildes Tier kann zu einer gefährlichen Begegnung führen, und um sicher zu schützen, möchten wir dies um jeden Preis vermeiden.

Dies sind nur einige von einigen wichtigen Tipps, die Sie beim Wandern in den Bergen berücksichtigen sollten. Denken Sie an diese Dinge und Sie werden sicherer und besser vorbereitet bleiben. Hab vor allem Spaß und genieße den Spaziergang.