Die 20 besten Aktivitäten in Nepal

Besteigen Sie einen Berg, der nicht der Everest ist

Der Mount Everest ist vielleicht Nepals berühmtester Berg, aber er ist bei weitem nicht der einzige, der bestiegen werden kann. Und angesichts der Umweltkosten, der fragwürdigen Ethik, des extremen Risikos und der immensen Kosten für die Besteigung des Everest gibt es tatsächlich viele andere Berge in Nepal, die Bergsteiger stattdessen ins Visier nehmen sollten.

Weniger erfahrene Bergsteiger, die dennoch eine Herausforderung suchen, können einen „Trekkinggipfel“ in Angriff nehmen, eine Bergkategorie, die keine fortgeschrittenen technischen Bergsteigerfähigkeiten erfordert, aber dennoch viel anspruchsvoller ist als eine normale Wanderung. 28 Gipfel in Nepal gelten als Trekkinggipfel, wobei der Island Peak (20.252 Fuß/6.173 Meter) einer der beliebtesten ist.

Erfahrenere Bergsteiger haben die Wahl zwischen über 300 Bergen im ganzen Land, von denen etwa 100 noch nie bestiegen wurden. Es gibt dort keine menschlichen Staus.

Fahren Sie mit der Manakamana-Seilbahn

Auf halber Strecke des Prithvi Highways zwischen Kathmandu und Pokhara befindet sich die Seilbahn in Kurintar, die kaum zu übersehen ist. Sie führt hinauf zum Manakamana-Tempel in den Hügeln des Distrikts Gorkha, einem der wichtigsten hinduistischen Pilgerorte Nepals. Der Tempel selbst wurde beim Erdbeben 2015 schwer beschädigt, der Wiederaufbau wurde jedoch 2018 abgeschlossen. An klaren Tagen bietet sich vom Tempel aus eine wunderschöne Aussicht auf den Himalaya. Aber auch wenn das Wetter nicht klar ist, lohnt sich die lange Fahrt mit der Seilbahn über das Trishuli-Flusstal und wunderschönes Ackerland auf jeden Fall.

Erfahren Sie mehr über nepalesische religiöse Architektur im Patan Museum

Reisende, die sich für Kunst, Kultur und Architektur interessieren, sollten das ausgezeichnete Patan Museum zu einem ihrer ersten Stopps in Kathmandu machen. Es befindet sich im alten Palastgebäude am Patan Durbar Square und ist Nepals schönstes Museum mit Ausstellungen zur hinduistischen und buddhistischen Kultur des Kathmandu-Tals, insbesondere im Zusammenhang mit der Architektur und den religiösen Denkmälern, die Sie rund um das Tal sehen.

Kaufen Sie lokal hergestelltes Kunsthandwerk und Textilien

Nepal hat eine reiche Handwerkstradition und heutzutage können Sie entweder traditionelle Artikel oder modernere Designs kaufen, die von traditionellen Elementen inspiriert sind. Zu den Gegenständen, auf die Sie achten sollten, gehören Mala-Perlenketten, Kleidung aus Dhaka-Stoff, von tibetischen Frauen gewebte gestreifte Pangden-Schürzen, Töpferwaren, handgemachtes Lokta-Papier, tibetisch-buddhistische Thangka-Gemälde, handgewebte Taschen und von Frauen angefertigte Maithil-Gemälde. Zu den Fair-Trade-Läden, die traditionellere Artikel verkaufen, die hauptsächlich von Frauen hergestellt werden, gehörenFolgen Sie ihm(in Kathmandu) und die Women's Skills Development Organization (mit Geschäften in Kathmandu und Pokhara). Weitere moderne Designartikel finden Sie hierTimro Concept StoreoderDas lokale Projekt, beide in Kathmandu.

Planschen Sie einen Wildwasserfluss hinunter

Nepal ist ein Paradies für Wildwasserliebhaber mit vielen langen, sauberen Flüssen, flankiert von weißen Sandstränden, Dschungel und Dörfern. Komplette Anfänger können an einer eintägigen Wildwasser-Rafting-Tour auf den Flüssen Bhote Kosi oder Trishuli teilnehmen oder das Wildwasser-Kajakfahren erlernen. Es werden auch längere mehrtägige Abenteuer angeboten, von ein paar Tagen auf den Flüssen Seti oder Kali Gandaki bis hin zu 8-13-tägigen Expeditionen auf den Flüssen Sun Kosi, Karnali oder Tamur.

Gleitschirmfliegen über Pokhara

Wenn Sie durch die Seestadt Pokhara schlendern, werden Sie sicher die farbenfrohen Gleitschirme bemerken, die über Ihnen schweben. Der Sarangkot-Hügel, nördlich des Phewa-Sees in Pokhara, ist dank der stabilen Thermik und der unglaublichen Aussicht einer der besten Orte der Welt zum Gleitschirmfliegen. Auf der einen Seite werden Sie mit Ausblicken auf den Annapurna-Himalaya verwöhnt, auf der anderen sehen Sie den Phewa-See und die kleinen Bauerndörfer rund um Pokhara. Anfänger können Tandemflüge mit einem Lehrer unternehmen.

Besuchen Sie den Geburtsort des Buddha

Obwohl Nepal eine mehrheitlich hinduistische Nation ist, hat es starke buddhistische Verbindungen. Die bedeutendste davon ist die Tatsache, dass Prinz Siddhartha Gautama, auch bekannt als der Buddha, hier im Jahr 623 v. Chr. geboren wurde. Die heutigen Nationalstaaten Indien und Nepal existierten damals noch nicht, aber er wurde in Lumbini geboren, einer kleinen Siedlung im Terai (nepalesische Ebene), nahe der Grenze zu Indien. Reisende nach Lumbini können den Friedenspark besuchen, in dem sich viele Klöster und Tempel befinden, die von buddhistischen Organisationen und Regierungen aus der ganzen Welt errichtet wurden.

Paddeln Sie mit einem farbenfrohen Boot auf dem Phewa-See

Die farbenfrohen Boote auf dem Phewa-See in Pokhara sind ein ikonisches Bild der Stadt. Mieten Sie ein Tretboot mit Ruderer und genießen Sie die Ruhe und die Aussicht auf die Berge von der Mitte des Sees aus. Der Tal-Barahi-Tempel auf einer kleinen Insel im See ist ein lohnender Stopp.

Entdecken Sie Nashörner auf einer Safari in Chitwan

In den letzten Jahren hat der Chitwan-Nationalpark ein erfolgreiches Programm zum Schutz von Einhornnashörnern durchgeführt. Die Wilderei wurde drastisch reduziert (wenn nicht sogar ganz unterbunden), und mittlerweile leben mehr als 600 Nashörner im Park. Auf einer Jeep-, Ochsenkarren- oder Wandersafari ist es fast garantiert, dass Besucher die riesigen Kreaturen sehen können. Sie könnten auch das vom Aussterben bedrohte Gavial-Krokodil, Hirsche, Elefanten, viele verschiedene Vögel oder einen Königstiger entdecken (obwohl die Wahrscheinlichkeit, sie zu sehen, höher ist).Bardia-Nationalpark, weiter westlich in Nepal).

Machen Sie eine Teehauswanderung

Nepal ist ein beliebtes Trekkingziel, nicht zuletzt wegen der hervorragenden Infrastruktur in den Bergen. Während Sie in einigen Ländern möglicherweise campen oder in Gemeinschaftshütten übernachten müssen, können Sie in Nepal entlang der beliebteren Routen in „Teehäusern“ übernachten. Dabei handelt es sich um einfache Gästehäuser, und obwohl die Einrichtungen normalerweise (mit einigen Ausnahmen) nichts Besonderes sind, bekommt man in der Regel ein eigenes Zimmer, warme Decken und warmes Essen. Die Everest- und Annapurna-Regionen verfügen über die am weitesten entwickelte Teehaus-Infrastruktur, aber Sie können Teehäuser in vielen verschiedenen Trekkinggebieten finden.

Entspannen Sie sich im Garten der Träume

Kathmandu kann anstrengend und ärgerlich sein, aber der friedliche Garden of Dreams ist ein herrlicher Ort zum Entspannen mitten im Herzen der Stadt. Der gepflegte Garten mit Springbrunnen, Blumen und Bögen grenzt an den Kaiser Mahal, einen Palast aus dem 19. Jahrhundert, der in Europa nicht fehl am Platz wäre. Gönnen Sie sich einen Drink im Kaiser Café oder suchen Sie sich einfach ein Plätzchen im Schatten und lesen Sie ein Buch.

Besuchen Sie alle drei Durbar-Plätze im Kathmandu-Tal

„Durbar Square“ bedeutet königlicher Platz, und da das Kathmandu-Tal aus drei ehemaligen Königreichen besteht, gibt es drei Durbar Squares: in der Stadt Kathmandu (auch Basantapur Durbar Square genannt), Patan und Bhaktapur. Jedes hat ein eigenes Flair und eine eigene Architektur, sodass alle drei Ihre Zeit wert sind. Der Durbar-Platz in Kathmandu kombiniert traditionelle nepalesische/newariische Tempelarchitektur mit neoklassizistischem Design, der Durbar-Platz in Patan ist völlig traditionell und beherbergt das unvergleichliche Patan-Museum (und ist wohl der schönste und am besten erhaltene der drei Plätze) und der Durbar-Platz in Bhaktapur wurde beim Erdbeben 2015 schwer beschädigt, ist aber immer noch einen Besuch wert.

Vogelbeobachtung im Koshi Tappu Wildlife Reserve

Während Sie in Chitwan Nashörner beobachten sollten, ist das Koshi Tappu Wildlife Reserve ein ausgezeichnetes Ziel für begeisterte Vogelbeobachter. Nicht viele Touristen besuchen den Park, der in den Feuchtgebieten liegt, wo mehrere Flüsse zusammenfließen. Es ist ein Zufluchtsort für viele Vogelarten, darunter Schelladler, Schnabelpelikane und viele mehr.

Reisen Sie auf die andere Seite des Himalaya

Der größte Teil Nepals liegt südlich des großen Himalaya-Gebirges, aber auf der anderen Seite, im Regenschatten der Berge, gibt es Gebiete. Diese Regionen – Mustang und Dolpo – unterscheiden sich kulturell und natürlich vom Rest Nepals und sind ein faszinierendes Ziel für Trekking oder einfach nur für allgemeine Besichtigungen. Jomsom ist das Tor zu Mustang und kann mit einem 30-minütigen Flug von Pokhara aus über die Kali-Gandaki-Schlucht erreicht werden. Dolpo ist zwar komplizierter zu erreichen, aber das macht einen Teil seines Reizes aus. Trockene, karge Berge, sandburgartige Festungen, tibetisch-buddhistische Klöster, alte Höhlenwohnungen und Fossilien von Meeresbewohnern in Höhen von 8.000 Fuß (2.438 Metern) erwarten abenteuerlustige Reisende.

Begleiten Sie tibetische Pilger an einer der heiligsten Stätten des Buddhismus

Die Boudha Stupa in Kathmandu ist die heiligste tibetisch-buddhistische Stätte außerhalb Tibets und das Boudha-Gebiet ist das Zentrum der tibetischen Gemeinschaft von Kathmandu. Der riesige weiße Stupa mit einer goldenen Spitze, die mit den Augen Buddhas bemalt ist, ist zu jeder Tageszeit spektakulär, aber besonders stimmungsvoll ist er im Morgen- und Abendlicht, wenn Hunderte von Gläubigen eine Kora (im Uhrzeigersinn) um den Stupa machen.

Feiern Sie ein traditionelles hinduistisches oder buddhistisches Fest

In Nepal werden das ganze Jahr über zahlreiche hinduistische und buddhistische Feste gefeiert, die für Reisende ein kulturelles Vergnügen sind. Ausländer sind zum Beobachten oder Mitmachen in der Regel herzlich willkommen. Zu den wichtigsten Festivals gehören:

• Dashain, das größte Hindu-Fest, das im September/Oktober stattfindet und den Triumph des Guten über das Böse feiert
• Tihar, das hinduistische Lichterfest, findet im Oktober/November statt
• Holi findet im Februar/März statt und ist ein Fest der Farben und des Wassers, das den Frühling willkommen heißt
• Das Rato Macchendranath Festival, das im April/Mai in Patan stattfindet, ist Nepals am längsten stattfindendes Festival. Es dauert etwa einen Monat in Patan und ist ein Newari-Fest zur Verehrung des Gottes Rato Macchendranath
• Buddha Jayanti, Buddhas Geburtstag, im April, wird besonders in buddhistischen Gegenden wie Boudha gefeiert
• Teej findet im September statt und ist der Tag, an dem nepalesische Hindu-Frauen sich austoben, indem sie in Tempeln tanzen und für das lange Leben ihrer Ehemänner beten

Entdecken Sie Kathmandus farbenfrohe Straßenkunst

Viele der Sehenswürdigkeiten von Kathmandu sind traditioneller Natur, aber im letzten Jahrzehnt haben eine Reihe von Straßenkunstprojekten die überwiegend tristen Betonfassaden der Stadt aufgehellt. Bunte Wandgemälde mit allem Möglichen, von Göttern über Tiger bis hin zu geometrischen Mustern, schmücken die Wände in der ganzen Stadt, besonders häufig gibt es sie jedoch im Kupondole-Viertel von Patan.

Fest auf Dal Bhat

Nepals De-facto-Nationalgericht ist eine Ansammlung kleinerer Gerichte, die eine Mahlzeit bilden. Dal bedeutet Linsen und Bhat bedeutet Reis. Dal Bhat ist also im einfachsten Sinne Linsencurry, serviert mit Reis. Aber zu einer Dal-Bhat-Mahlzeit gehören normalerweise mehrere Gemüsecurrys sowie ein Fleischcurry (höchstwahrscheinlich Hühnchen oder Hammelfleisch), ein Salat und eine scharfe Gurke. Sie können köstliches Dal Bhat in jedem Preissegment finden, und es ist immer lecker, sättigend und nahrhaft.

Nippen Sie an Ilam-Tee

Viele Liebhaber des Teetrinkens sind mit dem indischen Darjeeling-Tee vertraut, aber weniger haben Tee aus Ilam im Osten Nepals probiert, obwohl das Gebiet gleich hinter der Grenze zu Darjeeling liegt. Reisende können in Geschäften rund um Kathmandu Holzkisten mit Ilam-Tee kaufen oder den ganzen Weg nach Osten reisen, um zu wandern, Vögel zu beobachten und die hügelige Teefeldlandschaft von Ilam zu genießen.

Besuchen Sie Nepals heiligsten Hindu-Tempel, Pashupatinath

Der Pashupatinath-Tempel ist Nepals heiligste hinduistische Stätte. Es liegt am Ufer des Bagmati-Flusses und ist auch die wichtigste Einäscherungsstätte der Stadt. Nicht-Hindus haben keinen Zutritt zu den wichtigsten Tempelgebäuden, sind aber herzlich willkommen, das Gelände zu besichtigen. Hier herrscht eine ehrfurchtsvolle Atmosphäre, da den ganzen Tag über unter freiem Himmel Feuerbestattungen und Beerdigungen stattfinden.