Tai Chi in Hongkong

Ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler MenschenHongkongTai Chi wird in öffentlichen Parks in der ganzen Stadt praktiziert, insbesondere am frühen Morgen. Obwohl es keine kostenlosen Kurse mehr gibt, können Sie immer noch Gruppen finden, denen Sie gegen geringe Eintrittsgebühren beitreten können.

Tai Chi ist eine ideale Übungsform, die sich auch hervorragend zur Entspannung eignet. Für diese Stadt, die immer mit beiden Beinen auf dem Gaspedal zu stehen scheint, ist Tai Chi eine beliebte Art, sich zu entspannen und gesund zu bleiben. Die Praxis umfasst eine Reihe fließender Bewegungen, die darauf abzielen, das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper aufrechtzuerhalten. Keine dieser Bewegungen ist anstrengend und auch nicht schwer zu erlernen, was Tai Chi zugänglich und einladend machtTouristen.

Wo man Tai-Chi-Kurse findet

Im Jahr 2015 hat das Hong Kong Tourism Board seine kostenlosen Tai-Chi-Kurse eingestellt, die Website listet jedoch immer noch viele Kurse auf, an denen Sie gegen eine monatliche Gebühr teilnehmen können. Die Aktivitäten werden in durchgeführtKantonesischsofern nicht anders angegeben; Nichtansässige müssen Ausweisdokumente vorlegen, um das zu erhaltengünstigerermäßigte Gebühren. Der Unterricht kann aufgrund von abgesagt werdenWetter; WannProbleme mit der LuftqualitätBei auftretenden Erkrankungen wird Teilnehmern mit bestehenden Herz- oder Atemwegserkrankungen empfohlen, vor der Teilnahme an den Kursen ärztlichen Rat einzuholen.

Touristen und andere Besucher können sich für diese Kurse anmelden:

• Unterrichten Sie Tai Chi, durchgeführt von der Hong Kong Tai Chi School an derKwai Tsing Theater, jeden Dienstag von 9:00 bis 11:00 Uhr. Zu den Veranstaltungen gehören auch Filme und Vorträge.
• Tai Chi-Klasse, Hong Kong Tai Chi School an derRathaus von Sha Tin, jeden Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr
• Das Hong Kong Culture Center listet viele Schulungsveranstaltungen für Menschen auf, die vom Anfänger-Tai-Chi-Kurs bis zum fortgeschrittenen Schwert-Kurs alles nutzen können.

Informelle Gruppen und kostenlose Ausstellungen

Wenn Sie Tai Chi bereits beherrschen, können Sie sich manchmal informell Gruppen anschließen, die an verschiedenen Orten in der Stadt üben. Einige Gruppen, von denen bekannt ist, dass sie Passanten akzeptieren, sind in den folgenden Parks anzutreffen, in der Regel am frühen Morgen.

• Victoria Park am frühen Morgen
• Hong Kong Park, das über einen Tai-Chi-Garten mit Innenhöfen speziell für die Praxis verfügt
• Kow Loon Park, wo jeden Sonntagnachmittag öffentliche Ausstellungen stattfinden

Bitten Sie zuerst um Erlaubnis, einer Gruppe beitreten zu dürfen, aber seien Sie gewarnt, dass die meisten nicht gut Englisch sprechen. Wenn Sie die Gruppe einige Tage lang beobachten, bevor Sie um Beitritt bitten, sind sie möglicherweise aufgeschlossener für Ihre Anfrage. Dadurch haben Sie auch die Möglichkeit, das Protokoll herauszufinden. Achten Sie insbesondere darauf, ob die Schüler den Lehrern (bei denen es sich möglicherweise um pensionierte Meister handelt) am Ende des Unterrichts etwas bezahlen. Es kann sein, dass es nur ein oder zwei Dollar ist. Wenn Sie die Erlaubnis erhalten, für einen Tag mitzumachen, danken Sie dem Lehrer am Ende für die Bezahlung und fragen Sie, ob Sie zurückkehren können.

Wenn eine Gruppe Ihre Beitrittsanfrage ablehnt, fragen Sie, ob sie eine andere Gruppe kennt, die Sie möglicherweise aufnehmen könnte.